Яндекс.Погода

понедельник, 18 октября

облачно с прояснениями+5 °C

Оставаться в тонусе и бодрости духа активным жителям Богородского округа помогает гимнастика

24 мая 2021 г., 13:27

Просмотры: 9


Получатель услуг отделения социальной реабилитации Ногинска Богородского городского округа Клычева Вера Евсеевна стала призёром онлайн конкурса «Воспоминания о Первомае» в номинации «Самое интересное содержание комментария». Она заняла второе место и награждена дипломом.

А чтобы быть в тонусе и бодрости духа активные богородцы занимаются гимнастикой. К примеру, гимнастическая палка – неотъемлемый снаряд в лечебной физкультуре.

Как рассказывают специалисты комплексного центра "Золотой ключик" в Ногинске и Электростали, упражнения с этим «тренажёром» помогают удерживать прямое положение спины, укрепляют мышцы пресса, ягодиц и ног, формируют мышечный корсет вокруг позвоночника. В отделении социальной реабилитации инструктор по ЛФК провела занятие в трёх группах получателей социальных услуг, отрабатывая комплекс упражнений именно с этим спортивным снарядом.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*