+5 °CФитнес-тренировки в рамках проекта «Активное долголетие» проводят в электроуглинском спортивном комплексе «Виктория»
10 февр. 2020 г., 17:45
Просмотры: 1079
В рамках реализации программы «Активное долголетие» электроуглинский спортивный комплекс «Виктория» Богородского городского округа приглашает пожилых жителей присоединиться к фитнес-тренировкам «Здоровая спина».
По словам профессионального инструктора Светланы Валуевой, которая ведет групповые занятия, эта фитнес-программа создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется всем, особенно людям преклонного возраста.
По вопросам включения в программу можно обратиться в спорткомплекс.
Напомним, проект «Активное долголетие» заработал в Подмосковье в конце 2019 года. Она помогает пенсионерам укреплять здоровье, находить новых друзей и просто интересно и полезно проводить время.
