+1 °CФитнес-тренировки в рамках проекта «Активное долголетие» проводят в электроуглинском спортивном комплексе «Виктория»
10 февр. 2020 г., 17:45
Просмотры: 363
В рамках реализации программы «Активное долголетие» электроуглинский спортивный комплекс «Виктория» Богородского городского округа приглашает пожилых жителей присоединиться к фитнес-тренировкам «Здоровая спина».
По словам профессионального инструктора Светланы Валуевой, которая ведет групповые занятия, эта фитнес-программа создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется всем, особенно людям преклонного возраста.
По вопросам включения в программу можно обратиться в спорткомплекс.
Напомним, проект «Активное долголетие» заработал в Подмосковье в конце 2019 года. Она помогает пенсионерам укреплять здоровье, находить новых друзей и просто интересно и полезно проводить время.
Военно-спортивная молодёжная игра пройдет в колледже "Энергия" Старой Купавны
27 февр. 2020 г., 18:01
Команды "Успенской конницы" Богородского округа победили в соревнованиях по биатлону
27 февр. 2020 г., 17:57
Сообщество активных жителей Старой Купавны приглашает присоединиться к февральском забегу
21 февр. 2020 г., 16:13
40 человек из Богородского округа и Электростали приняли участие в массовым забеге в Старой Купавне
25 февр. 2020 г., 15:44
Богородские наездницы успешно выступили на соревнованиях "Орловское подворье"
25 февр. 2020 г., 18:08
