Яндекс.Погода

среда, 21 октября

облачно с прояснениями+3 °C

Фитнес-тренировки в рамках проекта «Активное долголетие» проводят в электроуглинском спортивном комплексе «Виктория»

10 февр. 2020 г., 17:45

Просмотры: 1032


В рамках реализации программы «Активное долголетие» электроуглинский  спортивный комплекс «Виктория» Богородского городского округа приглашает пожилых жителей присоединиться  к фитнес-тренировкам «Здоровая спина».

По словам профессионального инструктора Светланы Валуевой, которая ведет групповые занятия, эта фитнес-программа  создана  для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется всем, особенно людям преклонного возраста.

По вопросам включения в программу можно обратиться в спорткомплекс.

Напомним, проект «Активное долголетие» заработал в Подмосковье в конце 2019 года. Она помогает пенсионерам укреплять здоровье, находить новых друзей и просто интересно и полезно  проводить время.

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц