Подпишись!

Ногинск. Новости

Яндекс.Погода

пятница, 23 августа

ясно+19 °C

Онлайн трансляция

В Ногинском городском парке прошёл открытый урок по скандинавской ходьбе

31 мая 2019 г., 16:24

Просмотры: 561


29 мая в Ногинском городском парке более 130 жителей и гостей округа приняли участие в открытом уроке по скандинавской ходьбе, который провели представители добровольного физкультурного союза, возглавляемого прославленной российской фигуристкой Ириной Слуцкой.

Открытый урок был организован в рамках реализации регионального проекта «Движение старшему поколению» при поддержке и содействии администрации Богородского городского округа и Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Золотой ключик».

Открыл мероприятие начальник управления по координации в сфере социальных вопросов администрации БГО Евгений Иванов, который от имени главы Богородского городского округа приветствовал собравшихся и выразил благодарность организаторам открытого урока.

- Скандинавская ходьба стала ведущим направлением в Комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Золотой ключик», - отметил он, - вы всегда можете прийти, чтобы заниматься скандинавской ходьбой. А сегодня у вас есть возможность научиться и пополнить знания о том, как правильно этим заниматься.

- На открытом уроке по скандинавской ходьбе  присутствуют женщины старше 55 лет и  мужчины старше 60 лет, которые занимаются в рамках проекта «Активное долголетие», - рассказала  директор ГБУСО МО «КЦСОР «Золотой ключик» Ольга Гамага. -  Это получатели услуг комплексного центра обслуживания и реабилитации «Золотой ключик» Ногинска и Электростали, пансионата «Ногинский», оздоровительного центра «Акрихин-Здоровье»  из Купавны, общества инвалидов, женсовета, а также жители Богородского округа и гости из Павлово-Посада  и Электрогорска.

  • 25 мая делегация из 80 человек из Ногинска и 35 человек из Электростали комплексного центра «Золотой ключик» приняла участие в областном фестивале «Ходи, Подмосковье!» в Серпухове, где был установлен и занесён в Книгу рекордов Гиннесса мировой рекорд по северной скандинавской ходьбе. В массовом старте участвовали 2550 человек пожилого возраста из всех муниципалитетов Московской области.

Открытый урок по скандинавской ходьбе, который состоялся в 15 городах Подмосковья, стал одним из мероприятий, запланированных министерством социального развития Московской области совместно с добровольным физкультурным союзом в рамках реализации проекта  «Движение старшему поколению». В Ногинске его провели представители добровольного физкультурного союза Наталья и Александр Спектр.

 Они рассказали и наглядно показали присутствующим  технику ходьбы, правильное движение рук и ног, положение корпуса, правильное пользование палками и многое другое. Занятие состояло из двух частей: теоретической и практической, особое внимание участников открытого урока инструкторы обращали на разминку, заминку, темп выполнения и т.д.

Завершился открытый урок марш-броском участников по тенистым аллеям парка…

 

Справка

Северная скандинавская ходьба существует с конца 90-х годов. Она очень хорошо влияет на все системы организма, опорно-двигательный аппарат, давление, сердечно-сосудистую систему. Улучшаются дыхание, все обменные процессы. Для занятий скандинавской ходьбой почти нет противопоказаний. Как средство реабилитации она назначается при болях в суставах.

 

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Желающие заниматься скандинавской ходьбой могут обращаться:

  • г. Ногинск, ул. Радченко, 20, тел. (496) 519-51-30;
  • ул. Рабочая, 36, тел. (496) 514-21-72;
  • г. Электросталь, просп. Ленина, 45 «А», тел 8 (496) 57-3-57-33.

 

Пушина Раиса Садыковна